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ご挨拶
医療福祉関連職種、運動指導関連職種の皆様向けにオンライン研修会を企画しています。
臨床におけるコメディカルの基本的な知識、技術の大切さ,健康寿命に関わる事柄を中心に皆様にお伝えしたいという思いで活動しています。
またインソール作成、コンディショニングと運動指導を千葉県成田市で行っています。
よろしくお願いいたします。
足とからだサポート代表 大山
公式ラインページを始めました。
研修会情報、無料研修会、割引情報等
友だちになられた方限定企画を作っていきます。
ジャイロトニック®・ジャイロキネシス®とは…
背骨を滑らかに動かしていくことで、肩こり・腰痛の改善、ストレッチ効果、体幹強化、内臓の活性化、代謝の改善などがあります。
ヨガやバレエの動きから、水泳や気功、太極拳などが取り入れられており、身体能力の向上効果がみられます。
リハビリとしても推奨されるエクササイズで、術後のリハビリトレーニングや怪我の防止にもなります。
効果は人によりますが、全身の関節にスペースを空けていくことができるため、姿勢改善、側弯症改善、ヘルニアの改善などがみられます。
受講者は、普段身体をあまり動かさない方から、ダンサー・アスリートまで幅広くいます。老若男女問わずできるエクササイズです。
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