解剖学とエクササイズ 講義編

    「2024年ジャイロキネシス®に役立つ解剖学とエクササイズ」より 講義部分のみを編集 集中して学べます。

①足・膝 ②股関節・骨盤 ③体幹・頭頚部 ④肩・腕 ⑤ファシア ⑥呼吸・全身との連動

※2025年2月23日、24日の名古屋セミナーに参加される方は義編の御視聴をお勧めいたします。

海外で習得したコンディショニング、ケガをしないための正しい身体の使い方を6回シリーズにてお伝えします。

①足・膝 ②股関節・骨盤 ③体幹・頭頚部 

④肩・腕 ⑤ファシア ⑥呼吸・全身との連動


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